モリンガ

モリンガは「奇跡の木（ミラクルツリー）」との別名もあります。

特にビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく含まれているのが魅力。

亜熱帯の過酷ともいえる環境の中、太い根に水を蓄えつつ、たった1年間で5m以上伸びることもあります。

葉・実・根・花のほぼすべての部位を食べることができ、サラダやお茶、香辛料、オイルとして活用されています。

フィリピンなどでは庭に1本モリンガがあり、日常のお料理に栄養補助として重宝されています。

スーパーフードと言う事で、サプリメントを購入して飲んでます。

効果は判りませんが、取り敢えず試してみます。

益々健康になり、神がフサフサになることを信じて飲み続けます。